Како работи вашиот дигестивен систем?

Дигестивниот систем во телото ги преработува хранливите материи од храната и произведува енергија за раст и обнова на клетките¹. Начинот на кој го прави тоа е комплексен, и во него се вклучени различни органи, ткива и клетки¹.

Ова е куса верзија на тоа што се случува:

• Храната што ја внесуваме минува низ стомакот, па оттука оди во тенкото и во дебелото црево¹.
• Дигестивните ензими што се создаваат во различни делови од системот ја разложуваат храната на хранливи материи, кои потоа се апсорбираат од страна на нашето тело и се користат за производтство на енергија, раст и обнова на ткивата¹. Остатокот од храната, кој не се вари, потоа се процесира и се исфрла надвор од телото со помош на движењето на цревата.¹

Ова го знае секој. Но, најверојатно, не сте знаеле дека целиот дигестивен тракт е полн со микроорганизми, од кои најзастапени се бактериите, а покрај нив има и габи, квасници и археи².

Со едно име, овој екосистем е познат како цревна микрофлора и тој помага во варењето на храната³.

Дали сте знаеле дека?

• Бактериите во нашата цревна микрофлора создаваат супстанции што помагаат во варењето на храната. Не би можеле да ги свариме лигнаните (се наоѓаат во храна како што е пченицата, сојата и некои овошја и зеленчук) без нивна помош³.
• Тие, исто така, помагаат во контролата на движењата на цревата, т.е. цревната перистатика и така храната што минува низ нив минува со соодветната брзина.³
• Бактериите во нашата цревна микрофлора дејствуваат на токсините во прехранбените производи, ги неутрализираат и го заштитуваат телото.³
• Тие, исто така, ги неутрализираат жолчните киселини и ги прават безопасни.³
• Цревната микрофлора го поддржува и нашиот имунолошки систем и помага во заштита од штетните патогени микроорганизми.⁴

Како помагаат пробиотиците?

Пробиотиците се „живи организми“ кои кога се даваат во соодветни количини, позитивно влијаат на здравјето на домаќинот”⁵. Тие помагаат во обновувањето и одржувањето на рамнотежата на цревната микрофлора⁶.

Рамнотежата и пробиотиците

Кај здрав човек што има здрав начин на исхрана и води здрав начин на живот, обично работата на дигестивниот систем не се ни забележува.

Но кога рамнотежата од корисни и штетни бактерии во цревната микрофлора се нарушува, тоа може да доведе до дигестивни проблеми, како и до многу посериозни здравствени состојби.³

Предноста на Линекс пробиотиците

Линекс пробиотиците, кои се достапни во аптеките без рецепт, содржат живи лиофилизирани млечно-киселински бактерии: Lactobacillus и Bifidobacterium.⁷ Овие бактерии природно се наоѓаат во цревната микрофлора.⁷

Линекс пробиотиците помагаат во превенцијата и лекувањето на дигестивни состојби каква што е дијареата, која е поврзана со нуспојавите од земањето на антибиотска терапија^8,9,10 вклучувајќи ги и акутната инфективна дијареа¹¹ и дијареата што се јавува при патување¹². Исто така, може да помогнат и кај други дигестивни проблеми, какви што се надуеноста и констипацијата¹³.

Кликнете тука за да добиете повеќе информации за Линекс пробиотиците.

1 National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Available at: http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/Anatomy/your-digestive-system/Pages/anatomy.aspx. Accessed June 2016.
2 Hoffman C, et al. PLOS ONE. 2013;8(6):1–12.
3 Zhang YJ, et al. Int Journ of Mol Sci. 2015;16(4):7493–7519.
4 Belkaid Y, et al. Cell. 2014;157(1):121–141.
5 Conlon M, et al. Nutrients. 2015;7:17–44.
6 Mitsuoka T. Asia Pac J Clin Nutr. 1996;5(1):2–9.
7 Linex^®. Summary of Product Characteristics.
8 Sanders ME. Clin Infect Dis. 2008;46:S58–S61.
9 Johnston BC, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2011;11.
10 D'Souza AL, et al. BMJ. 2002;324:1–6.
11 Sazawal et al. Lancet. 2006;6(6):374–382.
12 McFarland LV, Travel Med Infect Dis. 2007;5(2):97–105.
13 Quigley EMM. Neurogast Mot. 2007;19(3):166–172.